ARGUDIOZKO TESTUA

                                                               KIROLAK

Nire ustez kirola oso ona da egitea garapen on bat izatek, nahiz fisikoki, nahiz psikologikoki. Saiatu kirola egitea lagunekin askoz atsegina izateko. Hoberena kirola ezberdinak egitea ez nekatzeko kirol berdinez eta ez usteko kirola egiten, baina zuri bakarrik gustatzen bazaizu kirol bat ez du inporta, egin zuk ondo pasatzen duzun kirolak

Edozein kirola egitea nahi baduzu, lehenengo 2 edo 3 minutu berotu behar izango duzu, gero luzatu beharko duzu adibidez luzatzen on  bat da saiatu ukitzen eskuarekin zure oinak belaunak tolestu gabe.

Oso zaila iruditzen baduzu eta ezin baduzu egin gehiena eta aguantatu postura horretan 20 segundu.

Arnasketa oso garrantzitsua da gogoratu arnastes sudurrarekin eta airea ahoarekin botatzea.

Kirola batzuetan alfertasuna eman ahal dizu baina finkatu zure objetiboa, lortzeko sasoian edo argaldu beraz, kirola egin! aupa!

BARRIA ECHO SCHOOL 2014-15

2014ko abenduaren 1etik 5era, gu, 2 Ako ikasleak, joan ginen Barriara. Berta Ashley Ander Oli James eta Ana gure begiraleak izan dira.



Edozer motako aktibitatea egin genituen, adibidez mendira joan, esnak, jolasak, kirolak egin, ekologiari buruz aktivitateak, filma bat, eta noski, denbora librea!





Ibilaldia ez zitzaidan asko gustatu zeren zaborra hartu behar izan genuelako. Hori bai paisaiak politak ziren batez ere ur-jauzia, eta argazki asko atera genuen. Gau guztietan geneukan aktivitateak eta oso dibertigarriak ziren nire ustez. Baina eskuarki aktibitateak ez zitzaidan asko gustatu.



Nire ustez oso ondo pasa dugu Barrian denok eta klasekideak hobetu dugu harremanak. Errepikatzeko esperientzia bat!